先炼体，再炼气。

体魄为根本，之后一身气血化为元罡真气。

虽然从明面上的意思看略有夸张。

难以真的做到搬山移海。

但别说区区血肉之躯，就是深山老林里的豺狼虎豹，在这等横练功法下，也只有被拆形去骨的份。

呼——

不知道多久后。

等到一套拳打完。

陈望长长吐了口浊气，犹如一道白练在口鼻之间流转不息。

整个人就像是刚从水里捞上来的一样。

汗如雨下。

不过他却没有半点不耐，反而双目精光勃发，只觉得浑身通畅。

“舒坦......”

看了下时间。

还不到七点。

陈望也没急着回去，而是沿着公园间的林荫小路漫无目的的走着。

日出之前。

朝霞如烟。

在古代练气士看来，晨昏交替的这段时间，是天地间元气最为浓郁的时候。

眼下他搬山镇狱劲虽然还未修行到极致。

但引气入体，同样是锤炼筋骨的一种方式。

一边散步。

陈望一边呼吸吐纳。

等绕过一处弯道，前方豁然开朗，给人一种柳暗花明又一村的感觉。

“咦......”

陈望忽然停住脚步。

倒不是因为周遭环境变化的缘故。

而是小路尽头的竹林中，他忽然看到了让他极感兴趣的一幕。

一个身穿传功服，头发花白的老人。

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