第二天一早，张旭东早已经在酒店不远处的花园盘膝而坐，修炼着自己的内力，这几次他感觉到了内力可以让他更加强大，以前已经到了一个瓶颈，有了这个突破他相信很快会进步神速的，而且如果懒惰不练，估计一两年就成了门外汉了。

让张旭东没想到的，几乎同一时间米雪也早早起床，穿着一身白色的运转装，在花园里碰到，张旭东问道：“怎么？你也锻炼？”

“是啊，毕竟一天之计在于晨，我师父说早上可以很好的吸收天地灵气，对我的修炼和身体都有好处。”米雪露出了一个甜美无暇的笑容。

“好，我也打坐的差不多了，一起跑跑步。”说着，张旭东就起身两个人一路快跑，不多时已经到了台市的郊区，这速度丝毫不压抑一辆开到四十迈的轿车，郊区的空气更加新鲜，而且环境优美，让人心旷神怡。

“要不要休息一会儿？”张旭东话一出口就有些后悔了，米雪得到了北堂傲的真传，身手也不逊色自己，这点路程怎么可能累。

“好吧。”可米雪居然答应了，两个人停了下来，走进一个花丛中坐了下来，一身纯白有一种百花仙子的感觉，看的张旭东都有些发呆了，米雪愣了愣拍了拍自己旁边的地方：“你不来坐一下？”

“当然。”张旭东微微一笑，便快走进步到了米雪的身旁坐下。

米雪轻轻闭上了眼睛，说：“你也闭上眼睛感受一下，那些清新的空气好像一个个的小精灵一般，正往身体里边钻入，而沉淀了一晚上的秽浊之气被驱赶出来。这种感觉很奇妙，也是为什么我学习古武术的另一个原因。”

愣了一下，张旭东说道：“这好像是炼气吧？我师傅叫我的是连内力，基本大同小异，不过明显你这更深一层，炼气是修炼全身的气息，而内力只是往丹田存储气体，所以我也没有修炼多久。”

“那你算是刚入门了，我修炼了两年多，也只能算是略有小成，所以才能进步这么快。”米雪睁开眼看着张旭东说：“你闭上眼睛试试。”

张旭东点了点头闭眼了眼睛，他开始感受周围的奇妙，朝阳刚升起这一段时间，空气是一天最新鲜的，那些空气钻入了张旭东的身体之内，这其实也叫凝气，把空气不断压缩到自己的身体各地方，在需要的时候释放出来，也就是传说中的炼气士，能拥有极大的破坏力。

米雪也闭上眼睛开始感受着，如果有路人看到一男一女这种样子，估计还以为是刚从精神病院跑出来的。过了一会儿，米雪就感觉不对劲了，她不但没有感受到外界的空气进入，反倒是自己身体的精气往外流，忙睁开了眼睛，不看还好，一看更是大吃一惊。