“那要停多久啊，师父？”事关自己的修炼，李牧自然要放在心上。

“这个因人而异！”

“以我自身为例！”

“当初我的资质在华山众多弟子也算得上罕见！”

“搬运一个周天之后，便需要休息一天一夜，才能缓解经脉的酸胀感！”

“一天一夜嘛？”李牧点了点头。

“具体多长时间，还是要看你自身的体质！”

“等到身体经脉没有了酸胀感之后，才可以继续搬运周天！”

“在酸胀感没有消解之前，切记万万不可修炼内功！”

“若是继续搬运周天，将会给经脉增加负担，甚至损毁自身经脉，损耗自身潜力，极大的影响以后的修炼，得不偿失！”

“你们两個都要记住！”岳不群严肃的看着两人道。

“知道了师父，我们必定铭记于心！”李牧与令狐冲全都郑重的点了点头。

“对了，你还有什么感受没有？”岳不群继续问道。

岳不群话音刚刚落下。

“咕！”

李牧闭目凝神，正要仔细感受时，一声呱的声响响起。

“师父，弟子还有些饿了！”李牧嘿嘿一笑。

岳不群也笑了笑，而后开口道：“这也是正常现象！”