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害怕末日的我，三个月练出了鬼背

害怕末日的我，三个月练出了鬼背

作者：风铃草骑士

类别：科幻网游

状态：连载

动作：开始阅读加入书架、直达底部

最后更新：2024-10-10 07:41:56

最新章节：第523章霸气无比的金刚！

章节数量：共523章

章节字数：143 万

【杀伐果断+暴力美学+极道流+大肌霸+系统+不囤货+极致的个人武力+爽文】核污水倒灌，海兽变异，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前，激活了极道系统。知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有

简介: 【杀伐果断+暴力美学+极道流+大肌霸+系统+不囤货+极致的个人武力+爽文】核污水倒灌，海兽变异，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前，激活了极道系统。知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉800kg，所有

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《害怕末日的我，三个月练出了鬼背》章节目录

第1章不装了，我摊牌了！

第2章从今天开始变强

第3章咱班隐藏了一个超级富二代！

第4章前世熟人，女私教梁友安！

第5章健身锻炼，可不能瞎练搞坏了身子！

第6章身高180，体重180，这个客户超重了

第7章三个月地狱健身，挑战人体极限！

第8章年轻人，你这样练是不行滴！

第9章地狱健身，挑战极限，六六六！

第10章焕然一新

第11章健身能整容？来自姐姐的震惊

第12章心中无女，拔剑自然神

第13章不速之客，大舅一家

第14章我平亿近人姑父，你能不能看看我？

第15章核污水排放，海兽变异初见端倪！

第16章一切皆虚妄，只有力量最真实

第17章韩家小子，沽名钓誉之徒

第18章体质突破90，正式进入人类顶尖序列

第19章那种程度的训练，真的会练死人的！！

第20章良辰必有重谢！

第21章体质破百，量变产生质变？

第22章你玩我呢？你看看他需要减肥么？

第23章三井良辰：表弟，我想学健身！

第24章 ft论坛，那小子发视频了！！

第25章视频上传，众人震惊，这是个真大佬！

第26章兑换，一级破阶丹和武道秘法

第27章魔都体大，苏家兄弟

第28章一个人跑没意思，我陪你一起！

第29章韩铮的百米冲刺，震撼全场（上）

第30章韩铮的百米冲刺，震撼全场（下）

第31章百米9秒75？开玩笑也要有个限度！

第32章魔鬼背肌，已见雏形！！

第33章自律成神，兑换【磐石秘术】

第34章日夜修行，难以入门

第35章遇到麻烦，周巧巧的请求

第36章史密斯的挑衅，韩铮出手

第37章你以为，你能够威胁我吗？

第38章史密斯的报复行动

第39章杀手察猜，抵达魔都

第40章史密斯的期待

第41章两名特勤，受命保护韩铮

第42章踢到铁板，察猜傻了

第43章《磐石秘术》入门，翻天覆地的变化！

第44章任务提前完成，彩色宝箱开启

第45章韩先生，你不要害怕！

第46章可以去三楼看看么？

第47章史密斯鼻子气歪了，再找三个杀手来！

第48章北欧三杀手聚头，二阶骑士汉斯

第49章我这是……被绑架了？

第50章密码：594188，我就是你爸爸

第51章韩铮的怒火

第52章单枪匹马，奔赴烂尾楼

第53章你们……都去死吧！

第54章一群土鸡瓦狗，恐惧在蔓延！

第55章气血充盈，鬼背，开！

第56章收获，回家！

第57章一巴掌拍碎史密斯！

第58章海洋异变，越来越大的龙虾

第59章特勤组的注意，召回吴狄

第60章吴狄师傅，北河最强马桥羊

第61章吴狄前往香橼别墅

第62章温奶斩汉斯！

第63章队长，我刚差点死掉！

第64章就算是死，也要死在魔都！

第65章一饭之恩，报仇

第66章马天一的死讯

第67章北河第一人，宗师暴怒

第68章凶手，是韩铮！

第69章四级武者？太弱了！

第70章生死擂，既分高下也决生死

第71章太弱了！太弱了啊！！

第73章前往蓉城！！

第74章各国调查队，齐聚魔都

第75章出海，危机

第76章你们下去，会死！

第77章异变突生，海兽袭击！

第78章浑身是胆韩子龙！

第79章你知道我忍得多辛苦么？

第80章你想要我的命，我理解

第81章杀鸡儆猴

第82章进入暗红色海域

第83章鬼背，再开！

第84章船毁人亡

第85章请君入瓮

第86章突破，小成境！

第87章杀穿营地

第88章拦截，力抗导弹！

第89章我后悔了，我不该来，更不该招惹他！

第90章返回，韩家的危机！

第91章一人可抵千军万马，天佑我夏国！

第92章你想毁了林家是么？

第93章韩铮抵达蓉城

第94章我做人做事，向来不留余地

第95章做人要讲礼貌，下辈子，嘴巴干净点！

第96章早上谁开的枪？

第97章不自量力！白发人送黑发人！

第98章妈，没事了，我回来了

第99章向全世界公开，韩铮，地表最强！

第100章交人？交个屁！

第101章粉色水晶，能量源

第102章混元门弃徒

第103章留学生，林予曦

第104章正文哥，我想去你工作的地方看看

第105章工地坠楼，陈正文死！

第106章辣手摧花！

第107章表弟，整个蓉城，我只能相信你了

第108章暴风雨即将来临

第109章白银傀儡，前往魔都

第110章国际邮轮码头，找到踪迹！

第111章你们放心赴死吧！

第112章最后一杀，优雅至极！

第113章捂好你女儿的眼睛！

第114章闪击江户

第115章快躲进安全屋，他进不来！

第116章弱小得让人无法正视！

第117章伪九级变异海兽，一眼吓逃跑！

第118章海兽上岸，江户的灾难

第119章末日，来了！

第120章魔都沦陷

第121章逃离魔都

第122章核爆之后，风暴来袭

第123章北海巨妖，克拉肯

第124章让活着的人保留一点希望

第125章变异电鳗，魔都危机

第126章五封绝笔书，笔墨未干，即上战场！

第127章韩铮，回来了！

第128章碾压！

第129章小兄弟，给你五百万，送我离开魔都！

第130章我也想像你一样变强！

第131章林静娴的心结，前往鹭岛！

第132章空降医科大，找人！

第133章明月的选择，极限一换一

第134章给她们一个报仇的机会

第135章逃生车队，杀鸡儆猴！

第136章海兽肉可以吃？

第137章返回蓉城，观澜庄园的超然地位

第138章外国人与狗不得入内！

第139章我好热啊，怎么办？

第140章五禽养生拳法和源能晶块

第141章老干所隐藏的野心

第142章强大又脆弱的‘祖国人’！

第143章魔都，猎杀小队！

第144章你看现在好了，踢到铁板了

第145章变异海蛞蝓，隔空一拳！

第146章防空洞里，无助和绝望

第147章又见到打劫？

第148章方平之死

第149章我倒没想到，还真有不知死活的！

第150章强者何须向弱者解释什么？

第151章实验成功，十三号实验体！

第152章雾都，不速之客

第153章四种能力，王天来的震惊！

第154章谁强谁弱，打过才知道！

第155章观澜庄园，悬殊的力量

第156章用你们的命来乞求我的原谅！

第157章摧枯拉朽

第158章我话讲完，谁赞成谁反对？

第159章蓉城话事人，韩铮

第160章全球九大基地

第161章五十支猎杀小队，曾经的熟面孔

第162章开发能力者，另类军备赛

第163章第四基地来人

第164章挖墙脚

第165章时代真的变了！

第166章六级分水岭，气血强度破百

第167章你不弱，也没人敢说你弱！

第168章王桐的遭遇

第169章你下不了手，我帮你杀！

第170章外城与内城，各奔前程！

第171章第四基地的剧变！

第172章林华胜的屈辱

第173章今天不管谁来了，也救不了他！

第174章你好大的威风啊！！

第175章韩铮给到的压力！

第176章重启能力者计划

第177章抵达第四基地，一场浩劫将至

第178章第二次出征，八百武者

第179章老师，好久不见！

第180章陈一舟vs吴洪生

第181章深呼吸，头晕是正常的

第182章十三名能力者的围攻

第183章躲在旁边看了那么久，看够了么？

第184章严松桦之死

第185章陈一舟的心魔和心结

第186章丧家之犬

第187章韩铮抵达第四基地

第188章韩铮vs陈一舟

第189章我就不信，我会比你弱多少！

第190章归绥城沸腾

第191章陈一舟，死！

第192章救世主韩铮！

第193章怒火

第194章你给我清醒一点！

第195章盘踞鹏城的九级海兽

第196章陷阱？六头九级海兽！

第197章兽潮！

第198章做好战斗准备！

第199章扮猪吃虎的林良辰！

第200章磐石秘术，大成境界

第201章西溪惊魂

第202章水面下的触手！

第203章突破的契机

第204章盘踞河底的变异真蛸！

第205章大成！一拳打爆地球的恐怖力量！！

第206章踏空飞行

第207章亚特兰蒂斯出来的两个身影

第208章一鲸落万物生

第209章跪下！接奥姆殿下的手谕！！

第210章狂妄与弱小

第211章出海，两头准领主级海兽！

第212章普普通通的一拳

第213章第十区国王，奥姆

第214章克拉肯逃脱

第215章深入内陆的领主级海兽

第216章陆地动物，发生异变

第217章建造高墙，打造防御线

第218章除夕

第219章小人物的狠辣，变异大耳菊头蝠

第220章大人物

第221章巡防组员，随我杀敌！！

第222章一品熊掌

第223章第十区登陆

第224章以形补形，全熊宴

第225章那位，可是将军的表妹！

第226章林良辰接手第四基地

第227章太平洋，克拉肯的踪迹！

第228章三只爪的变异公鸡

第229章江州，身穿蓝色战甲的身影

第230章领主级海兽，克拉肯！

第231章无妄之灾，发射洲际导弹

第232章御弹飞行！

第233章这就是所谓的大法师吗？

第234章臣服与死亡

第235章意外之喜，防护罩的功能！

第236章你若修行，见我如一粒蚍蜉见青天

第237章再遇领主级海兽！

第238章大殿下亚瑟的决定

第239章古拉加的野望

第240章杨明月的追求者们

第241章防护罩的弊端，前往第七基地

第242章如入无人之境

第243章这个家伙......真的是怪物？

第244章我刚只是在想，怎么打死你的父王

第245章不给就打死你们！

第246章前来剿灭叛徒的九区殿下们

第247章一拳，第十区灭！

第248章我想去东方的基地！

第249章真正的咒语

第250章北极海底的王级海兽

第251章来自东方的诱惑，有人跑了，有人来了

第252章变异猞猁

第253章两头神秘的猞猁幼兽

第254章真香！

第255章不速之客，庐州阻击！

第256章一拳，灭世之威！

第257章史前远古巨兽，破土而出！

第258章变异猞猁王的报复

第259章将军……来了！！

第260章背包空间，神奇能力？

第261章南冰洋，亚瑟的踪迹

第262章裂开了

第263章杀怪练级爆装备！

第264章两个王级之间的战斗！

第265章韩铮的黑色战刀！

第266章穆托之死

第267章王级海兽，利维坦

第268章利维坦的善意，亚瑟的惊喜！

第269章我们一起征战四方，嘎嘎乱杀！

第270章 “枫叶烈焰”骑士护卫队

第271章等待被挑选的货物们

第272章半分钟后就会死无全尸！

第273章六人围攻，宛如神灵！

第274章手撕六殿下！

第275章是救世主？还是大魔头？？

第276章从南极走出来的利维坦！

第277章印度洋神秘岛屿的王级怪兽！

第278章利维坦大人！救我！！

第279章利维坦，我要你助我修行！

第280章痛！太痛了！！

第281章对不起，我不接受投降！

第282章收服，一念之间掌握生死！

第283章第三基地，一级警报！

第284章全场震惊，这是将军的坐骑？

第285章同是天涯沦落人

第286章升级防护罩

第287章骷髅岛试炼

第288章惊恐地孤礁牛魔

第289章一网打尽

第290章你求饶的样子真的很狼狈！

第291章离开这里，或者死！

第292章又一头王级，暗影蜘蛛的智慧！

第293章毁灭君王龙，金刚相继出现！

第294章大战拉开帷幕！

第295章 ‘劝架’！

第296章还差两头王级，圆满境界

第297章今天，你们两个必须死！

第298章磐石秘术，大圆满境界！

第299章火龙蛋！

第300章你是公猩猩还是母猩猩啊？

第301章第四基地，严阵以待！

第302章人前显圣

第303章过来人的忠告

第304章训练基地，韩鸿图的指点

第305章一拳！太强了！！

第306章林明凯人呢？

第307章地底世界，泰坦巨兽的家园！

第308章《盘古炼体诀》，恒星九阶！！

第309章地心世界的出口

第310章是谁打破了防护罩？

第311章冰川深渊下的沉睡巨兽

第312章三头金龙——基多拉！

第313章返程

第314章小克，快跑！

第315章一路逃亡！

第316章巨兽墓地？震惊的克拉肯和韩鸿

第317章第三基地，众人震惊！

第318章韩铮归来！

第319章利维坦邀功

第320章王级血肉，突破！

第321章北极巨蛋，破壳而出！

第322章天才选拔赛百强，岩松

第323章突飞猛进

第324章共进晚餐

第325章韩家众人新功法——四象造化功！

第326章麒麟，好久不见

第327章重逢和保重！

第328章危机！重现的神秘巨兽！！

第329章韩铮降临！

第330章强行奴役！

第331章从今以后，你叫大金！

第332章两万气血强度？垃圾！

第333章一个不留！

第334章发现目标

第335章那你更该死了！！

第336章危机倒计时，三年

第337章再探地心世界

第338章发现空间虫洞

第339章银河帝国，铁血家族

第340章星际旅程，陌生星球

第341章精灵和牛头人

第342章翠影星主人

第343章外来者，证明你的实力！

第344章行星级侍女

第345章邀请十二族群，共商大事

第346章星河山这是疯了？

第347章走，跟我去灭城！

第348章杀恒星级如杀鸡！

第349章震动翠影星！

第350章齐聚星河山

第351章一网打尽！牛头人的复仇

第352章霸气现身，一刀斩杀！

第353章人是我杀的，城是我灭的，你有什么意见吗？

第354章一边倒的屠杀！

第355章赛琳的邀请

第356章来自奥古斯汀家族的飞船

第357章卡尔vs韩铮

第358章北方大城，惊恐的奥瑞利安

第359章雷诺的怒火，让半数精灵陪葬！

第360章卡尔死了？

第361章让我尽兴，来，战吧！

第362章这么弱，你能杀得了谁？

第363章奥古斯汀家族，三位长老的震惊！

第364章雷诺小队，全军覆没！

第365章奥古斯汀家族最强者，宇宙级一阶！

第366章帝国通缉令，抵达玲珑星！

第367章拍卖会

第368章两百五十万灵韵币！

第369章踏破铁鞋无觅处

第370章猎物和猎人

第371章女城主现身

第372章宇宙级来袭！

第373章斩杀伊莉丝，突破宇宙级！

第374章加尔降临玲珑城！

第375章恐怖的韩铮！

第376章反败为胜的希望，风暴领域！

第377章力之领域！

第378章受到惊吓的尼古！

第379章目的地，奥古斯汀家族！

第380章还请助我擒下此獠！

第381章加尔大人死了？

第382章灭族！

第383章八皇子的不悦！

第384章灵韵皇室的紧张！

第385章那个女精灵，真诱人啊！

第386章我是来领悬赏的！

第387章弥天大祸！

第388章八皇子之死！

第389章飞船底部的精灵奴隶

第390章跪下认错，诡异的一幕！

第391章布鲁克的狠厉和诚意！

第392章返回翠影星，视之如神！

第393章离开，寻找大金！

第394章我回来了！！

第395章第三基地的变化

第396章一家人重逢，欣喜若狂！

第397章外星人入侵地球了？

第398章突破宇宙级，自信的铁苍穹！

第399章碧血藤种子！

第400章紧急集合，谁回来了？

第401章你们，没有让我失望！

第402章你怎么还是五级武者？

第403章第四基地，林家双骄！

第404章这个世界上，没有谁是不能死的！

第405章绝望之中的疯狂！

第406章一眼杀死一个王级！

第407章第四基地大清洗

第408章韩铮惊讶，林良辰的妻子！

第409章接连突破

第410章铁血家族来袭！

第411章天元宇宙国，宇宙级只是看大门的？

第412章埋葬在这片星空中！

第413章培育碧血藤

第414章离开，前往岚息星！

第415章齐聚飞羽星！

第416章主动送上门？

第417章全都变成血雾！

第416章天玑帝星，银河皇室！

第417章千斗星，角斗场！

第418章秋家少爷

第421章秋名觊觎，泰坦巨猿的血脉

第422章清璇小公主来了？

第423章您先稍等片刻，我来解决这件事情！

第424章天赋近似妖孽的皇家嫡女！

第425章清璇邀请，前往天玑帝星！

第426章你们就这么怕他？

第427章抵达天玑帝星！姬皇后的盛情接待！

第428章韩铮的星域封地

第429章现在突破，也不晚！！

第430章肖青璇，宇宙级！

第431章他竟为了我杀人？

第432章肖洪主出关！

第433章肖洪主：告辞！！

第434章黑水星，尹血仇

第435章拒绝！

第436章尹血仇的通天背景！

第437章黑水星尹家

第438章主家老祖，尹破天震怒！

第439章魔灵山，域主级强者邑珩道场

第440章又要离开？前往天元宇宙国！

第441章遇袭，兽神舰队！

第442章青源府秘境快要开了！

第443章天元外围，骷髅强盗团！

第444章狩猎游戏，绝望！

第445章送上门的肥羊？？

第446章三流小势力，辰南道场！

第447章平角星，辰南道场最强者！

第448章辰南邀请，青源府秘境

第449章魔灵山来客，肖青璇离开！

第450章格武惊骇！元磁星坐标显现！！

第451章尹血仇道出秘闻，域主级机缘的缺陷

第452章辰兄，我替你杀了他们，如何？

第453章秘境开启，发现元磁矿！

第454章辰南，分道扬镳？

第455章铁山、风痕心生贪婪，追猎韩铮！

第456章恭喜你们，被我包围了！

第457章韩铮，恭请诸位赴死！十个经验宝宝！

第458章元磁星外，域主级强者聚集！

第459章粟夷的报复，消息传出，一千块元磁矿？

第460章被困神秘空间，域主级强者？

第461章磁域老祖，青源府秘境的惊天阴谋！

第462章触手可及的域主级机缘？

第463章围剿韩铮！抢夺机缘！！

第464章无尽的杀戮，修罗场！！

第465章摧枯拉朽！一敌十四！！

第466章磁域老祖觊觎！域主级机缘现身！！

第467章争夺机缘！磁域老祖偷袭韩铮！！

第468章老东西，你终于出现了！我等了你......好久！！

第469章鱼死网破？你也配？

第470章唯有死去的敌人，才是最好的敌人！

第471章青源府秘境崩溃，域主级也眼热的碎片空间！

第472章全场震惊！秒杀烈老魔！

第473章魔灵山的友谊，辰南感恩戴德！

第474章辰南突破！韩铮炼化碎片空间！

第475章前往魔灵山

第476章修罗族域主级，萨鲁

第477章吃里扒外的真传弟子良玉！

第478章震怒之下，惊恐的萨鲁！

第479章斩杀良玉和萨鲁！

第480章叶家圣地的邀请！

第481章鸿门宴

第482章泰坦巨猿一族的强者！

第483章放出消息，一路截杀！！

第484章磁域弟子，玄磁老祖和刑戮老祖！

第485章为师报仇！！

第486章是你太弱了啊！

第487章抵达叶家圣地！！

第488章叶擎天长老，你安心赴死！

第489章他怎敢如此大胆？速去请老祖出山！

第490章突破界主级！叶老祖到！！

第491章绝世天才vs圣地之祖！

第492章老祖他在……狼狈逃窜？

第493章叶老祖的底牌，不朽神灵的意志！

第494章干碎神灵！覆灭叶家！！

第495章天元国主，姜无神的关注！

第496章不朽之路与界主山左

第497章山左的地下宫殿

第498章奴役一名界主级！

第499章奴役成功，我给主人带路！

第500章山左的宝库，界主级飞船！

第501章抵达神国，八位界主级九阶

第502章女界主姜轻舞的怒火！

第503章闯不朽之路！

第504章气血经验！闯关的意外之喜！！

第505章失败，被复制体杀死？

第506章第二次闯关，意外惊喜！

第507章濒死之际，提前觉醒盘古真身！

第508章通关，三头巨兽被抓走！

第509章姜轻舞愠怒，离开秘境！

第510章姜云鹤道歉，压抑的怒火

第511章域主级主动道歉？卡洛懵了

第512章姜云鹤告状，暴怒的姜剑！！

第513章古葬宇宙国，桑启圣地，巅峰天才赛！

第514章姜云鹤，死！姜雪，死！！

第515章 ‘凡人’怎么可能与神灵对抗？

第516章离别之前，切磋！

第517章离开天元！记名弟子！！

第518章平角星，辰南的生死危机！

第519章夜叉族老祖山左现身！韩铮收徒二弟子！！

第520章返回天玑帝星！

第521章龙山星域的变故，尹家卷土重来！

第522章前往龙山星域！

第523章霸气无比的金刚！

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