没有高深的内功做基础，轻功方面自然也平平无奇，一些强大且繁琐的招式也施展不出来。</P>

这也导致这个世界，对成套的剑法拳法不太注重，更注重实战和临机应变。</P>

打斗起来多了几分血腥，少了几分美感。</P>

而且，这里的内功和笑傲世界的内功还不太一样，说是内功，更像是一种呼吸法。</P>

通过呼吸法配合拳法桩法，淬炼身体，同时也会产生些许的内力。</P>

不过，这些内力一般只作为辅助作用，更多的用来滋润温养身体，配合拳法桩法对身体的锻炼。</P>

动起手来，用得更多还是用身体的力量，很少有内力参与。</P>

同时，研究了陆红提拿出来的几部这个世界所谓的内功心法，让李牧也是开了眼界，静坐吐纳，搬运真气这些内容，几乎没有。</P>

更多的是，通过长时间练习呼吸法，身体产生了些许内力，然后就根据呼吸法的频率，让这些内力在身体内运行，很少主动干预。</P>

搬运导引内力的运用之法少的可怜，或许因为这个世界内功太难练了，那点珍惜的内力让大家不敢浪费，更不敢随意使用。</P>

如此不同理念，不同修炼方式的武功，让李牧大开眼界之余，也学到了许多对身体的运用和淬炼之法。</P>

因此，李牧传授的也只是一个笑傲世界的中下层的武学，和这个世界比较通用，太过高深的学了反而用不了。</P>

即便如此，陆红提收获巨大。</P>

除了武功，李牧也整理了一些魔教的的练兵用兵之法。</P>