催眠，并不是电视里说的那样，拿块怀表对着眼前晃悠两下，啥都听催眠师的，把银行帐号密码告诉催眠师，那是纯扯犊子，并没有那么神奇。

催眠是一种把人引导到意识状态的过程。这招能治病也能坑人，前世小倩就是以医生的身份，对监狱里的倪建仁下手，搞死渣男。

先要做到的，就是放松全身，集中意识，语调语非常重要，前世小倩也是摸索了很多次，才找到能够帮助郑旭集中声音的语，他是属于不太容易被催眠的那一类人。

“感觉你的小腿放松，你甚至感觉不到腿的存在你现在只能听到我的声音，你来到海边，天空有海鸟飞过，很轻松很舒服”

郑旭刚开始还有些难以集中，但是当按着小倩的指令去做，竟不自觉的，被她带到半催眠状态，整个人都放松了。

职业心理医生，每个人擅长的治疗领域都不一样，小倩是国内为数不多精通几大治疗方法的心理医生，只可惜再多的方法，也无法救她自己。

郑旭已经失眠好久了。

当他从睡眠中缓缓的醒来，再次看到站在他身边的陈小倩时，第一反应是看向墙上的钟表，竟然已经过去1个小时了？

他觉得身体很轻松，这种舒适的感觉，绝非是用药物安眠药能得到的感受，身体像是充满了能量，头脑特别清晰。

“你究竟，是怎么做到的？”他觉得不可思议。

“这是我的专业。今天应该帮助你做脱敏训练，但是看你眼圈黑的厉害，我改成让你放松的催眠，下次再给你脱敏。”