回到救济房，一天的训练让李的身体有些疲惫，洗冲一遍开始凝练查克拉，虽然他都不会忍术，就算三身术都很烂，不过凝练查克拉不是施展忍术，而是练习对查克拉的精准度。

精准度越高动用查克拉时不会浪费太多不必要的查克拉。

原著中惠比寿就曾经对漩涡鸣人说过，相同的忍术下，春野樱的查克拉浪费的最少，而漩涡鸣人则是最多的，原因就在查克拉的精准度上，不过那是针对平常人才有用的说话，像漩涡鸣人的查克拉量整整是自己的三倍倍有余，加上体内的人柱力九尾，查克拉量简直恐怖的吓人，就算浪费的查克拉也是九牛一毛。

凝练查克拉的结印并不是很繁琐，从忍术学校的时候天天练习，即使原著的李洛克再笨再没有才华，一些结印的方法还是深深的映入脑海之中。

三个钟过去

“身体是根本，剩下的就是这一套拳法了。”小李深吸一气，放下凝练结印

“生息拳”

佛门少林一套养生调节身体技能的拳法，其追溯的原理是根据华佗五禽戏演绎而来，在习练国术的过程中，传授国术的大家皆同样这套拳法，以这套拳法来养生，晨早一遍，夜晚睡觉一遍。

分为总决，吹肾气，呵心气，嘘肝气，吃肺气，吸脾气，嘻三焦

生息拳注重气息调和，肾上吹，心气松，肝气静，肺气收，脾气敛，三焦自然，手与掌游动，飘飘然然，脚与步滑行，颠颠倒倒，拳动掌挥，脚至步法调和。

呼！