飞云看着元瑶的样子，虽然还是不相信真的是没有什么事情，但是也确定了这些事情真的不重要，于氏也就将心思放在了接下来的事情上面。

接下来要进行的事情是炼体。这一个阶段的炼体是半个月的药浴，最终的目的就是排除骨骼当中的杂质。

虽然说元瑶从小就经常泡空间当中的温泉，认真说起来体内的杂质并不是很多，可是骨骼当中的天生杂质却是一直都难以排除的。

这一次的目的就是再次根据遇见的内容元瑶知道这是一个很艰难的步骤，可是元瑶却是一点放弃的意思都没有，虽然说这一步是可有可无的，但是这一步对于以后的步骤很是重要。

所以，咬咬牙，最终元瑶还是决定进行这一步。

当然，这些是远远不够的，炼骨的下一步骤就是炼脏，这两个步骤对于以后的两个极端很是重要，自然元瑶不愿意松懈。

“需要的那些灵药可是准备好了？”元瑶问道，昨天元瑶就将这些事情交给了飞云。

飞云就说道：“我看，这《冰肌玉骨功》也就适合你来练了，光是炼骨是炼脏这些需要的灵药可不是寻常人能够支付的起的，要不是有这样一个空间，恐怕是你只能够对着这一个功法望洋兴叹了。”

说着飞云就将这半个月所需要的药材全部都拿出来了。

飞云指着地上的十五个储物袋，说道：“已经是做好标记了，这一种是十五天了，你好好的安排就是了。”

元瑶点点头，这些事情都是需要她一个人来完成的，自己需要脱光了衣服泡在水中，让飞云在一旁自己会觉得有些害羞。